NỘI DUNG CHÍNH SẼ TRÌNH BÀY
Bột sắn dây pha thế nào? Mời bạn cùng tham khảo bài viết này.
Cách pha bột sắn dây
Có 2 cách là:
- Pha với nước nóng (nước ấm) dành cho những người bụng yếu.
- Pha với nưới nguội (nước sôi để nguội) dùng uống giải khát.
Cách dùng bột sắn dây thông thường là pha với nước lạnh để uống giải nhiệt vào mùa hè. Tuy nhiên, một số người lại cho rằng uống bột sắn dây sống là không đúng và không đảm bảo an toàn. Vậy pha bột sắn dây như thế nào là đúng và đảm bảo được dinh dưỡng và an toàn đối với sức khỏe?
Lý do được tính sắn dây bạn có thể xem ở đây: bột sắn dây
Để pha bột sắn dây làm thức uống thông thường, cách pha đơn giản và đảm bảo an toàn là cho bột sắn dây vào ly, sau đó cho nước sôi vào, đồng thời dùng thìa khuấy đều để bột sắn dây được chín đều cũng như không vón cục. Có thể pha thêm chút đường, nước cốt chanh, rau má,… để tăng hương vị và dễ uống. Bột sắn dây được pha với nước cốt chanh còn là thức uống hỗ trợ giảm cân rất tốt, tốt nhất là nên uống trước khi ăn sáng khoảng 20 phút.
Lưu ý khi dùng bột sắn dây
Tuy rằng bột sắn được cho là tốt cho sức khỏe, nhưng bạn cần phải tránh các điều sau:
Không uống quá nhiều nước sắn dây, chỉ nên uống 1 ly nước sắn dây/ngày. Nên pha bột sắn dây với nước sôi như đã nêu ở trên để tránh bị đau bụng, tiêu chảy do tính hàn của bột hoặc bột không được chế biến kỹ lưỡng.
Nếu cho thêm đường vào nước sắn dây, chỉ nên cho một ít đường.
Tránh ướp hoa bưởi vào bột sắn dây vì có thể làm giảm dược tính của bột.
Nếu cho trẻ nhỏ dùng bột sắn dây cần phải nấu chín vì có thể gây lạnh bụng, tiêu chảy.
Nếu phụ nữ mang thai pha bột sắn dây để uống giải nhiệt cơ thể cần lưu ý không uống bột sắn dây pha với nước nguội khi cơ thể đang mệt, yếu hoặc bị lạnh vì có thể làm tình trạng mệt mỏi nặng hơn.
Tham khảo thêm:
BÀI VIẾT KHÁC
Hãy là người đầu tiên nhận xét “Cách pha bột sắn dây”
Sản phẩm tương tự
Bệnh viêm xoang là gì? nó được y học định nghĩa như thế nào? Hãy tham khảo bài viết này: Định nghĩa Viêm xoang là tình trạng viêm hoặc sưng mô lót bên trong xoang . Xoang là những khoảng trống trong xương giữa hai mắt , sau xương gò má và trên trán. Chúng [...]
Thảo Mộc
Bệnh viêm xoang là tình trạng viêm nhiễm niêm mạc lót ở trong xoang, gây tắc các lỗ thông xoang, nhất là những xoang nhỏ như xoang sàng. Viêm xoang là một bệnh lý về đường hô hấp khá phổ biến. Trong xã hội hiện đại, khi chất lượng không khí và điều kiện sinh [...]
Chè hạt kê là món cao thượng thường dùng để cúng gia tiên, vào các ngày lễ tết. Có thể nói chè kê rất gắn liền với người xứ Nghệ, đó là món của truyền thống, món của quê hương, món của hương vị tết, món của tinh thần và lòng biết ơn. Ngày nay [...]
Vỏ Ram Hà Tĩnh cuốn chả giò rất ngon, rất giòn. Tuy nhiên có một số chị em chưa biết cuốn thế nào. Ở bài viết này Thái Phong Shop giới thiệu cho các bạn mốt số cách cuốn chả giò bằng vỏ ram Hà Tĩnh nhé! Cách 1: Cuốn xéo lá ram hình thoi [...]
Nem cua bể hay nem cua bể Hải Phòng là một món ăn nổi tiếng của Việt Nam và bắt nguồn từ trong ẩm thực Hải Phòng với những nguyên liệu ngoài thành phần thực vật (bánh đa gói nem, miến sợi, giá đỗ, hành lá, mộc nhĩ, nấm hương, cà rốt, su hào) còn [...]
Thảo Mộc
Bột sắn dây là một loại dược liệu, thực phẩm quý. Thường được cất giữ trong mọi gia đình để phòng các bệnh sau: Nóng trong người, ngứa, rôm sẩy, nhiệt miệng... Say nắng, khát nước... Bệnh đái nhắt, chảy máu cam... Trong người cảm thấy khô khan... Giải độc rượu, sau rượu...
Mật Mía
Mật mía thường có hiện tượng sủi bọt, thay đổi theo thời tiết… Vì vậy việc bảo quản mật mía nên hết sức chú ý. Hiện tượng sủi bọt (mật mía tạo ra kính CO2) là một lợi thế của mật mía trong một số lĩnh vực như làm thế thống vi sinh, hay làm [...]
Bánh ram Hà Tĩnh để được bao lâu? Cách bảo quản bánh tráng ram thế nào? Mời bạn cùng tham khảo bài viết này: Bánh ram Hà Tĩnh khác với các loại bánh khác là không dùng chất bảo quản. Không hóa chất phụ gia, vì vậy cần thiết phải bảo vệ trong môi trường [...]
Hướng dẫn nấu cháo hạt kê với thịt gà. Đây là món cháo dinh dưỡng dùng tẩm bổ cho người mới ốm dậy, người gầy yếu, người suy nhược cơ thể, trẻ em… Nói một cách khác ở bài viết này hướng dẫn bạn nấu cháo hạt kê để bồi bổ nguyên khí (từ ngữ [...]
Món chả ram tôm đất là món đặc sản của miên trung, món đặc trưng của Bình Định rất nổi tiếng? Cách làm món này như thế nào mời bạn cùng tham khảo nhé! Cách làm món chả ram tôm đất Bình Định Tóm tắt cách làm: Chuẩn bị nguyên liệu Sơ chế Cuốn ram [...]
Viêm mũi dị ứng là tình trạng mũi bị kích thích và viêm không phải do virus, vi khuẩn mà do các tác nhân từ môi trường như phấn hoa, lông động vật, lông sâu, bướm, khói bụi, mạt nhà. Theo Học viện Dị ứng, Hen suyễn & Miễn dịch học Hoa Kỳ (AAAAI), có [...]
Viêm xoang
Tôi đã từng bị bệnh viêm xoang và được chữa khỏi bằng thuốc này . Không chỉ vậy, những người thân của tôi bị xoang, uống cũng lành hẳn ạ. Ai viêm xoang mới hiểu sự khó chịu, và bất tiện, vò vò bệnh này gây nên. Đặc biệt là những ngày tiết thay đổi [...]
Đánh giá
Chưa có đánh giá nào.