NỘI DUNG CHÍNH SẼ TRÌNH BÀY
Thành phần dinh dưỡng của hạt kê như thế nào mà người ta thường dùng nó để làm các món ăn bồi bổ sức khỏe, thực phẩm dưỡng sinh, là quà biếu tặng …?
Hạt kê được xem là loại thực phẩm rất tốt cho sức khỏe. Thường dùng để nấu cháo, nấu chè, làm xôi kê… Ở xứ Nghệ Tĩnh người ta thường làm món cháo kê tẩm bổ cho người mới ốm dậy, người gầy yếu.
Hạt kê có thể nấu như cơm, hay nếp tuy nhiên giá trị kinh tế tốn nên thường dùng nó trong các dịp cao quý: làm mâm cỗ cúng gia tiên ngày giỗ tết… Anh chị cần mua có thể liên hệ 098.254.25.25 hoặc xem thêm tại Giá Bán Hạt Kê
THÀNH PHẦN DINH DƯỠNG HẠT KÊ
| THÀNH PHẦN DINH DƯỠNG HẠT KÊ (trên 100 g, hạt sống) |
|
| nước (g) | 9,2 |
| năng lượng (kJ) | 1418 |
| protein (g) | 11,3 |
| chất béo (g) | 3,3 |
| carbohy drat (g) | 75 |
| xơ (g) | 6,3 |
| đường (g) | 1,9 |
| sắt (mg) | 4,4 |
| mangan (mg) | <0,1 |
| calci (mg) | 28 |
| magnesi (mg) | <120 |
| phốt pha (mg) | 287 |
| kalo (mg) | 350 |
| kẽm (mg) | <1 |
| axít panto thenic (mg) | <0,9 |
| vitB6 (mg) | <0,3 |
| folate (µg) | <25 |
| thiamin (mg) | 0,2 |
| riboflavin (mg) | 0,1 |
| niacin (mg) | 2,9 |
THAM KHẢO THÊM
- Hạt kê (chủ đề)
- Hạt kê nếp vàng (sản phẩm)
- Thành phân dinh dưỡng hạt kê (kiến thức)
- Nấu cháo kê (hướng dẫn)
- Món xôi kê (hướng dẫn)
Ngoài ra bên em còn nhiều đặc sản khác phục vụ dưỡng sinh, thực dưỡng, ăn chay như:
BÀI VIẾT KHÁC
Hãy là người đầu tiên nhận xét “Thành phần dinh dưỡng của hạt kê”
Sản phẩm tương tự
Trong đông y sắn dây được gọi là Cát Căn, bột sắn dây thường gói là Cát Phấn, Hoa sắn dây được gọi là Cát Hoa. Hãy cùng tìm hiểu các hình ảnh được chụp từ các sách đông y: Cát căn – Sách đông y toàn tập Tác giả: Nguyễn Trung Hòa Cát căn [...]
Bánh ram Hà Tĩnh để được bao lâu? Cách bảo quản bánh tráng ram thế nào? Mời bạn cùng tham khảo bài viết này: Bánh ram Hà Tĩnh khác với các loại bánh khác là không dùng chất bảo quản. Không hóa chất phụ gia, vì vậy cần thiết phải bảo vệ trong môi trường [...]
Viêm mũi dị ứng là tình trạng mũi bị kích thích và viêm không phải do virus, vi khuẩn mà do các tác nhân từ môi trường như phấn hoa, lông động vật, lông sâu, bướm, khói bụi, mạt nhà. Theo Học viện Dị ứng, Hen suyễn & Miễn dịch học Hoa Kỳ (AAAAI), có [...]
Viêm xoang
Xông mũi bằng lá cây, thảo mộc là một phương pháp chữa bệnh của người xưa, và rất nhiều dân tộc trên thế giới đều áp dụng. A. Xông mũi có tác dụng gì? Ngăn ngừa các bệnh về hô hấp. Chữa trị các bệnh về đường hô hấp (ngẹt mũi, sổ mũi, đờm, khó [...]
BỘT SẮN DÂY
Sắn dây có thể chữa rắn căn hay không? Câu trả lời: có, tuy nhiên bạn cần phải bảo đảm phần sơ cứu khi bi cấp cứu một cách chuẩn xác, nhanh, có hiểu biết. Đông y ghi nhận tác dụng chữa rắn cắn của sắn dây là rất tối: Nhai lá rắn, nuốt nước, [...]
Thảo Mộc
Bệnh viêm xoang là tình trạng viêm nhiễm niêm mạc lót ở trong xoang, gây tắc các lỗ thông xoang, nhất là những xoang nhỏ như xoang sàng. Viêm xoang là một bệnh lý về đường hô hấp khá phổ biến. Trong xã hội hiện đại, khi chất lượng không khí và điều kiện sinh [...]
Hướng dẫn nấu cháo hạt kê với thịt gà. Đây là món cháo dinh dưỡng dùng tẩm bổ cho người mới ốm dậy, người gầy yếu, người suy nhược cơ thể, trẻ em… Nói một cách khác ở bài viết này hướng dẫn bạn nấu cháo hạt kê để bồi bổ nguyên khí (từ ngữ [...]
BỘT SẮN DÂY
Bột sắn dây là một loại thực phẩm có tính thanh mát, giúp thanh nhiệt, giải độc, vừa là một loại thức uống thơm ngon trong những ngày oi bức, vừa là một bài thuốc trị bệnh lưu truyền trong dân gian. Tuy nhiên, để chọn được một loại bột sắn dây chất lượng lại không [...]
Món chả ram tôm đất là món đặc sản của miên trung, món đặc trưng của Bình Định rất nổi tiếng? Cách làm món này như thế nào mời bạn cùng tham khảo nhé! Cách làm món chả ram tôm đất Bình Định Tóm tắt cách làm: Chuẩn bị nguyên liệu Sơ chế Cuốn ram [...]
Chè hạt kê là món cao thượng thường dùng để cúng gia tiên, vào các ngày lễ tết. Có thể nói chè kê rất gắn liền với người xứ Nghệ, đó là món của truyền thống, món của quê hương, món của hương vị tết, món của tinh thần và lòng biết ơn. Ngày nay [...]
ĐẶC SẢN
Hạt kê nếp vàng, một đặc sản ngon tuyệt từ Nghệ An. Hạt đã được bóc vỏ rẵng, mua về là có thể nấu. Hạt kê có thể làm món: chè kê, cháo kê, bánh đa kê, xuôi kê, hoặc nấu như cơm.
Bệnh viêm xoang là gì? nó được y học định nghĩa như thế nào? Hãy tham khảo bài viết này: Định nghĩa Viêm xoang là tình trạng viêm hoặc sưng mô lót bên trong xoang . Xoang là những khoảng trống trong xương giữa hai mắt , sau xương gò má và trên trán. Chúng [...]
Đánh giá
Chưa có đánh giá nào.